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TRAINER
PROFILE
TASK 代表
Ryosuke Yokoi
横井 亮祐
理学療法士から
身体の悩みを解決
パフォーマンスの向上
科学的根拠を基に
フリーランストレーナーとして独立
■活動経歴
2013年
2014年
2015年
2016年
2018年
2019年
2020年3月
2020年4月
理学療法士として熊本セントラル病院勤務
疼痛に関する研究論文で新人賞を受賞
メディカルトレーナーとして高校陸上部に帯同
日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー資格を取得
熊本県陸上競技連盟のメディカルスタッフとして
大会運営に携わる
高校バスケットボール部のフィジカル及び
メディカルトレーナーとして就任
JARTAスポーツトレーナー認定資格を取得
スポーツトレーナーとして、サッカー、陸上、野球、
テニス、バスケ、ボート等のトレーニング指導を行う
aFT-adidas Functional Trainer資格取得
スポーツクラブルネサンスにて
パーソナルトレーナーとして業務委託契約を交わす
■保有資格
理学療法士（運動器認定療法士）
aFT-adidas Functional Trainer
JARTA認定スポーツトレーナー
日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー
キネシオテーピング認定トレーナー
赤十字救急法救急員
理学療法士から
トレーナーを志した理由
専門学校を卒業し理学療法士として病院で働きながら、スポーツ現場でメディカルトレーナーとして活動していました。
スポーツ現場では、ケガをした選手のリハビリの他、テーピングやストレッチ、マッサージといったコンディショニングを行っていました。
しかし、チームからケガ人がゼロになることはなく、メディカル側からのアプローチに限界を感じ、トレーニングの重要性を感じていました。
大切なことは、コンディショニング管理を他者に任せるのではなく、自分の身体は自分で管理し、ケガをしない身体を作っていくことです。
身体が硬い・体幹の安定性が低い・筋力が弱い・左右のバランスがとれていないなどの機能不全があり、身体の質が低い状態でスポーツを行う。
または、身体操作が下手で限られた運動パターンでしか身体を操作できない。
そもそも、そこが大きな問題だと感じたのです。
当たり前ですが、身体の質が高ければ高いパフォーマンスを発揮でき、ケガもしにくくなります。
現代の選手は身体の使い方が下手な選手が多く、使っている運動パターンが限られています。
それが、身体の硬さや筋力不足、育った生活環境など理由は様々です。
そして、そこに対する専門的なトレーニング指導が欠けていると強く感じました。
そのためメディカルもフィジカルも両方を備えたフリーランスのトレーナーとして独立に至りました。
選手に伸びしろを自覚させ障害予防・パフォーマンスアップを兼ねたトレーニング指導を行うと伴に、自身のコンディション管理をトレーナーに頼るのではく、自分の身体は自分で管理できるようにに選手を成長させるトレーナーでありたいと思います。
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